这些天跟健身房里比我大几岁的哥们儿一起训练，这要说起来我俩怎么相识的，我在这家新的健身房里训练，已经将近一年了，我进健身房的原则就是闷头练，从来也不搭讪任何人，经常在健身房里磕头碰脸的，也就是打个招呼或者笑笑点头示意一下，那个时候我比较喜欢晚上训练，时间差不多在晚上八点，有一次用自己深蹲架练深蹲，正好有一个哥们儿意思是，能否交替使用。我当然是没有问题，但是我也能看的出来，这哥们儿腿部训练痕迹不怎么明显，他也表示自己蹲不了大重量，我在训练方面就比较佛系，如果交替使用的人比我差一点，我就随着对方的训练组数和次数就好。毕竟健身房里大多数的雄性，都比较爱比着练，俗称就是“秀肌肉”。我不太喜欢秀肌肉的练法，所以我选择更为之随和的训练方法，谁都能跟我搭伴，我也不会嫌弃对方，对方也不用那么有压力。

大哥往下蹲的时候，髋关节和肌肉明显看的出来很紧张，肌肉紧张也蹲的不稳，所以我就从后面给他做辅助，练着练着也就话匣子打开了，我就问：“是不是刚开始拿深蹲做热身”，如果是的话咱们后面搭伴训练可好，那大哥也很爽快的答应了。当时我俩几乎就是没有什么间歇，就是你一组我一组，那大哥在间歇的时候，就会说咱们间歇时间有点短，我也是哈哈一笑。因为在训练的同时，能跟我没有组间歇的，我感觉这样训练会很痛快，虽然那位哥们儿嘴里说着“组间歇短”，但是也看的出来他比较享受。

第一次搭伴把所有训练练完了以后，我还给这哥们儿做了个放松，那大哥随即就给我买了个魔抓，我俩就在休息区闲聊，第一次闲聊我俩就聊起来健身房的运营，还有一些我俩曾经都在哪里训练过的地方，天南海北聊一通，我俩聊的差不多的了，他去洗澡，我开车回家。

其实那个时候我俩偶尔见着了，也没有说一定要搭伴练，因为第一次我俩还加了个微信，那个时候偶尔见到，如果训练碰到头一个部位，我俩就在一起训练，如果碰不上就各自练各自的。也许是缘分，我俩在数月碰到的次数，随之时间也碰到的次数多了，每次碰到我俩练同样的训练部位，到结束我都会给我这个搭子所放松。

从我第一次见着这哥们儿的时候，他训练的体态在我眼里就不是很好，骨盆前倾、翼状肩甲、肩袖肌群受限，反正是一堆问题，每次跟我搭伴我都忍不住，给他做体态调整，可能虽然现在不做教练了，但是职业病还在的原因，另外一方面就是我真的不忍心，让我搭子一边训练一边体态有问题，而每次给这大哥做完调整，这哥们儿也非常懂礼仪似得请我喝魔抓（想想这大哥人还怪好的嘞），生怕我口渴。

渐渐地这老哥在短时间内，让我调整的体态一点一点的正常了，运动能力提升了不少。我这个人短板就是不太爱主动社交，每次都是这个老哥给我发消息，问我几点去训练，有没有时间，如果有时间的话，一般定完时间他会比我先到，提前会买好一瓶1.5L的水，还有两瓶魔抓。因为喝这些东西，基本上都是我去健身房必备，这大哥也是观察的很仔细，也是相当的会做朋友。

最近训练和联系就越发的频繁，前两天也是约了一下训练，练着练着非要请我吃顿饭，前几次请我吃饭都婉拒了，我跟大哥的回复就是：“人要懂的知足，能在健身房里有个搭子，就不容易，吃饭那些俗套就免了吧，一直能这样下去，我就很知足”，一方面我擅长主动社交，另外一方面我都已经很久没有在结交过新朋友了，尤其是双方是因为兴趣发展，慢慢处成朋友的，就很难得。

最后还是拗不过，既然请我吃饭，那我也跟他提了个前提条件，我的条件是：“你别管我给你做肌肉放松多疼，你得坚持让我把放松给你做完，调整、放松做完，咱就去吃饭”，我刚答应完，大哥掏手机就定自助的票，好家伙，也看得出来大哥跟我念叨这个自助餐（寿喜烧），都念叨好多次了，哈哈。

训完练我去自己做放松，大哥自己去洗澡，我俩开车出发奔着自助就去了，落座我俩聊了很多，他的工作、生活、认识形形色色的人，为什么愿意跟我做搭子。大哥自己的原话是：“从来没见过一个，给素不相识的人，跪着做放松的”，这样的人不简单，我也随之嘻嘻哈哈的就过去了。我俩一边吃一边聊，越吃越聊是越聊越吃，这一顿饭从相识、健身、工作、生活、阅历、在到健身经常看到的身边人，还有健身房背后的运作模式，因为这个大哥也是搞业务出身，所以我俩聊的也非常投缘，意犹未尽。

从我的角度出发，其实我的想法是这样的，毕竟兴趣爱好相识，所以我觉得两个男人在一块，就要彼此成就（所谓的利他），另外就是能为自己的搭档所提升更高兴，比起我自己的能力提升，我更高兴的是我身边，在我身边的时候提升的能力，这样会让我更开心，所以我写这篇博客的时候，其实我想说，你的初衷和你自己磁场能量是什么样，一定会吸引来什么样的人。在这个社会里，如果只是彼此擦肩而过，谁也不知道身边的人，能有什么样的能量，看似不起眼的人，往往都很低调，这个大哥就是我说的特别低调的那种人。